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veröffentlicht am 19. November 2023 • gelistet in der Kategorie Information - Informationen
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Diese Frage beschäftigt die Menschheit seit Jahrhunderten. Es gibt unzählige Definitionen und Interpretationen von Glück, aber letztendlich ist es eine subjektive Erfahrung, die jeder auf seine eigene Art empfindet.Für manche Menschen bedeutet Glück das Erreichen bestimmter Ziele oder Träume im Leben. Für andere wiederum liegt das Glück in den kleinen Dingen des Alltags wie einem Lächeln eines geliebten Menschen oder einer Tasse heißen Kaffees an einem kalten Morgen.
Unabhängig davon, was für jeden einzelnen persönlich als glücksbringend gilt, sind sich Wissenschaftler einig darüber, dass positive Emotionen einen wichtigen Einfluss auf unser körperliches und geistiges Wohlbefinden haben können.
Studien zeigen zum Beispiel Zusammenhänge zwischen positiven Gefühlen und der Stärkung des Immunsystems sowie dem Abbau von Stress. Doch auch wenn wir uns alle nach diesem angenehmen Zustand sehnen – es lässt sich nicht erzwingen oder kaufen. Vielmehr scheint es so zu sein: Je mehr wir danach suchen desto schwerer wird es oft gefunden werden.
Stattdessen sollten wir lernen unsere Aufmerksamkeit bewusst darauf ausrichteten umso besser wahrnehmen zu können wann diese Momente eintreten- denn sie kommen meistens dann am häufigsten vor wenn man gar nicht damit rechnet!
In jedem Fall bleibt festzuhalten: Das Streben nach Glück kann zwar herausfordernd sein – doch wer bereit ist offen dafür zu bleiben erlebt immerhin viele schöne Augenblicke entlang dieses Weges durchs Leben hindurch .
Glück im Buddhismus bedeutet: Der Mensch ist völlig zufrieden, lebt ganz im Augenblick und sieht die Dinge, wie sie wirklich sind. Es ist also eine Mischung aus Freiheit, Gelassenheit und Wissen.
Es ist wichtig zu verstehen, dass Glück nicht immer von äußeren Umständen abhängt.
Es kann auch aus innerer Zufriedenheit und Akzeptanz entstehen. Wenn wir uns selbst akzeptieren und unsere Stärken sowie Schwächen annehmen können, sind wir in der Lage ein erfülltes Leben voller Freude zu führen. Das bedeutet jedoch nicht, dass es keine Herausforderungen oder schwierigen Zeiten geben wird – im Gegenteil!
Doch wenn wir lernen mit diesen Situationen umzugehen und sie als Chance zur persönlichen Entwicklung betrachten, werden wir gestärkt daraus hervorgehen.
Letztendlich liegt das Geheimnis des Glücks darin achtsam durchs Leben zu gehen: Die kleinen Dinge wahrzunehmen die unser Herz berühren; Dankbarkeit für all das Gute empfinden was uns widerfährt.
Unsere Beziehungen pflegen indem man Zeit miteinander verbringt- All dies trägt dazu bei eine positive Lebenseinstellung aufrechtzuhalten welche wiederum den Weg zum eigenen individuellen Glück ebnet .
In diesem Sinne sollten sich alle Menschen bemühen ihr eigenes Konzept vom “Glück” herauszufinden – denn nur so lässt sich dieses kostbare Gut wirklich finden .
Aussender:
W. Mertinkat
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