ID-Nr. 7081 • Lesezeit des Content ca.: 2 Minuten, 40 Sekunden und wurde
318 x angesehen
veröffentlicht am 27. Juni 2020 • gelistet in der Kategorie Gesundheit & Sport & Kosmetik
-
Das geht an die Substanz und auf den Rücken – Wie sich die aktuelle Corona Krise auf den Bewegungsapparat auswirkt und was jeder einzelne dagegen tun kann.München, 26.06.2020 – Rückenschmerzen wirksam vorbeugen, auch während der Krise
Vor wenigen Monaten hätte sich niemand vorstellen können, was mittlerweile Realität ist: Bundesweite Ausgangssperren, Schulverbote und Maskenpflicht. Mit dem Versuch die Pandemie einzudämmen, gehen viele Umstellungen und Premieren einher, man denke nur an die erste Ostermesse im Vatikan seit über einem Jahrtausend, die ohne Publikum stattfand.
Was die Corona Krise mit uns macht
So viel Neues bringt viele Emotionen mit sich. Von Erleichterung über die Entschleunigung über Neugierde über die Hintergründe bis zu tiefer Verzweiflung und Existenzangst ist alles vorhanden. Die Corona-Krise hat auch unmittelbare Auswirkungen auf die Gesundheit. Da gibt es einmal die körperliche Komponente: Je nach Wohnraum gibt es wenig Bewegung, körperlich unausgelastete Kinder und geschlossene Sportstätten. Diese Faktoren bergen ein Risiko für den Rücken. Durch ungewohnte Bewegungsabläufe kommt es zu Dysbalancen und einer Belastung der Bandscheiben.
Auswirkungen und Folgen der Krise auf den Rücken
Fehlende regelmäßige Bewegung lässt die Bandscheiben spröde werden. Dadurch, dass die Muskulatur nicht genügend gekräftigt wird, fehlt zudem die Stützfunktion. Rückenschmerzen und im schlimmsten Fall ein Bandscheibenvorfall sind die Folge. Dass die momentane Situation in Kliniken unklar ist, macht die Sache nicht einfacher und löst psychischen Stress aus, der wiederum auf den Rücken geht- ein Teufelskreis. Das Risiko für den Rücken wird gewissermaßen verdoppelt.
Die Corona-Krise wirkt sich anderseits also auch mental aus. Wer die Corona-Krise wirklich als Krise, als Bedrohung wahrnimmt, verspürt Spannung, Unausgeglichenheit und Sorge. So löst Stress, der ursprünglich nicht mit dem Rücken im Zusammenhang steht, nichtsdestotrotz ein Risiko für den Rücken aus.
Psychosomatische und somatopsychische Beschwerden gehen während der Corona-Krise Hand in Hand. Zu den Faktoren mit größtem Risiko für den Rücken zählen in dieser besonderen Situation häufiges Sitzen, mangelnde und einseitige Bewegung, Fehl- und Schonhaltungen, akute Belastungen – zum Beispiel bei der Verausgabung im Hometraining oder bei der Gartenarbeit – , sowie innere Anspannung durch anhaltende zermürbende Gedanken.
Vorbeugende Maßnahmen um die Rücken Gesundheit zu erhalten
Die gute Nachricht ist, dass jeder aktiv etwas für sich tun und Beschwerden gezielt vorbeugen kann. Falls Sie in der Vergangenheit bereits Übungen von therapeutischem Personal erhalten haben, lohnt es sich diese weiterhin auszuführen, auch wenn keine akuten Beschwerden zu verspüren sind. Eine Alternative während der Corona-Krise sind Onlinekurse durch die Krankenkassen oder selbstständige Bewegungsfachkräfte.
Wichtig ist hierbei auf qualifizierte Anleitungen zu achten und Überlastungen zu meiden , da sonst ein weiteres Risiko für den Rücken droht. Jeder kann zudem eine geeignete Entspannung-Art für sich finden. Im Fall von Rückenschmerzen sollten Sie sich informieren und bei Bedarf Kontakt zu Fachpersonal aufnehmen. Im akuten Fall wird Ihnen immer geholfen. Im Fall von Lähmungserscheinungen sollten Sie sich sofort an einen Arzt wenden. Bei mäßigen Schmerzen hilft oft bereits sanfte Bewegung und Wärme.
Das Apex-Spine Wirbelsäulenzentrum ist auf Rückengesundheit spezialisiert und steht Patienten seit vielen Jahren mit fachkundigem Personal zur Seite. Sollten Sie noch Fragen haben oder unter Beschwerden im Rückenbereich leiden, wenden Sie sich gerne an uns. Wir sind auch während der Corona-Krise für Sie da.
Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
apex spine Center
Herr Dr. med. Michael D. Schubert
Dachauerstraße 124A
80637 München
Deutschlandfon ..: 089-15001660
web ..: http://www.apex-spine.de/
email : info@apex-spine.comvergleichen informieren - www.vergleichen-informieren.de
vergleichen sparen - www.vergleichen-sparen.net
buchen Sie online - www.buchen-sie-onlinen.de
Suchen Vergleichen Sparen - www. suchen-vergleichen-sparen.net
Werbeanzeige - Kontaktdaten auf den jeweiligen Portalen
Das international bekannte Wirbelsäulenzentrum apex spine in München, mit seinem renommierten Team aus Orthopäden, Neurochirurgen, Unfallchirurgen, Physiotherapeuten und Sporttherapeuten hat sich auf die Diagnose und Behandlung von Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Wirbelsäulen-erkrankungen spezialisiert.
Pressekontakt:
apex spine Center
Herr Dr. med. Michael D. Schubert
Dachauerstraße 124A
80637 Münchenfon ..: 089-15001660
web ..: http://www.apex-spine.de/
email : info@apex-spine.comIhnen gefällt der Beitrag?
Unterstützen Sie Kreativität mit 0,30 € - Danke
Mein Name ist W. Mertinkat (wohne in Hamburg) und betreibe das Portal, auf dem Sie sich gerade informieren. Arbeite im Homeoffice.
Ich bin ein Teamplayer, mit einem analytischen Kopf und bin seit vielen Jahren im Bereich Content-Management aktiv. Berate Kunden*innen in Sachen Content und Online Marketing.
Schreibe Blog-Beiträge incl. Keyword Recherche (Keyword-Analyse) (bei Bedarf auch in Englisch) oder pushe einzelne Beiträge mit dem Ziel durch verschiedene Maßnahmen den Bekanntheitsgrad der News zu erhöhen und arbeite erfolgsorientiert.
Die Klickzahlen der einzelnen Beiträge bestätigen mir, dass ich meinen Job doch ganz gut mache. Diese finden Sie unterhalb der Überschrift (* angesehen).
Nun meine Frage:
Können Sie sich eine Zusammenarbeit mit mir als Freelancer vorstellen?
In Zeiten moderner Kommunikation (Mail) dürfte das doch KEIN Problem sein.
Ich freue mich auf Ihre Antwort. Meine Kontaktdaten
Lesen Sie auf jetzt informieren online auch:
- Häufige Fragen zum Thema Bandscheiben Operation
Steht eine Wirbelsäulenoperation an, sucht man dringend nach Experten mit Erfahrung und Routine. Sucht man im Internet nach Antworten, entsteht vor allem Verwirrung. Apex-Spine klärt auf. München, 03.03.2022 – Fragen zu Wirbelsäulenoperationen im Apex-Spine Center Welche verschiedenen, minimal invasiven Operationsmethoden gibt es... - Schmerztherapie bei Bandscheibenvorfällen
Bandscheibenvorfälle treten meist plötzlich auf, und gehen fast immer mit heftigen Schmerzen einher. In vielen Fällen wird dann operiert, obwohl eine gezielte Schmerztherapie oft sinnvoller wäre. München, 23.04.2020 – Eine sichere Katheter-Therapie beim Bandscheibenvorfall Rückenschmerzen hat wohl fast jeder schon... - Rückenfit in den Herbst mit den besten Übungen für einen starken Rücke
Der Herbst ist da, und coronabedingt wird es ein Herbst werden, wie wir ihn noch nicht erlebt haben. Das stellt Körper und Psyche vor besondere Herausforderungen. München, 21.11.2020 – Apex-Spine – Rückenfit gegen Nässe, Feuchtigkeit und Co Viele Menschen leiden... - Den Jahresurlaub zum Rückenurlaub machen
Endlich Urlaub, endlich Erholung? Von wegen. Natürlich muss auch der Urlaub gut geplant sein, man will viel unternehmen, viel erleben, viel sehen. Das ist Stress pur für Körper und Seele. München, 03.07.2019 – Rückenschmerzen im Urlaub entgegenwirken Wer seinen Jahresurlaub... - Apex-Spine – Die Wirbelsäulen Spezialisten
Rückenschmerzen treten in vielfältiger Form auf. Werden sie chronisch bedeutet das meist eine erhebliche Einschränkung der Lebensqualität. Doch es gibt Abhilfe, ohne Operation. München, 24.04.2019 – MedX -Kräftigungstherapie Die Zahl derer, die unter Rückenschmerzen leiden, nimmt stetig zu, die Ursachen... - Was ist eine Kyphoplastie?
Wirbelbruch oder Wirbelfraktur, das klingt brutal, viele Menschen denken dabei sofort an Querschnittslähmung. Jetzt gibt es minimalinvasive Behandlungsmöglichkeiten, zum Erhalt der Beweglichkeit. München, 26.08.2020 – Wirbelfrakturen heilen mittels einer Kyphoplastie Patienten, bei denen ein Wirbelbruch diagnostiziert wurde, können mit einer... - Wie gefährlich ist eine Operation an der Halswirbelsäule?
Eine Operation an der Halswirbelsäule will gut überlegt sein, die Risiken sind nicht zu unterschätzen. Das Apex-Spine Wirbelsäulen Zentrum hat eine minimalinvasive Methode entwickelt. München, 31.03.2020 – Operationen an der Halswirbelsäule – Gründe, Nutzen und Risiken Operationen an der Halswirbelsäule... - Was ist eine Kyphose und was kann man dagegen tun?
Rundrücken und Hohlkreuz sind häufige Fehlstellungen der Wirbelsäule, die verschiedene Ursachen haben können. Um weitere Einschränkungen zu vermeiden, sollte man schnell einen Facharzt konsultieren. München, 11.02.2020 – Rückenprobleme – was tun? Mit dauerhafte Rückenproblemen muss unbedingt ein Facharzt aufgesucht werden.... - Woran erkennt man Wirbelgleiten, und wie wird es behandelt?
Die Wirbelsäule ist eine faszinierende Konstruktion, die uns lebenslange Beweglichkeit ermöglicht. Doch manchmal gleitet ein Wirbel aus seiner natürlichen Position, das bezeichnet man als Gleitwirbel. München, 09.03.2023 – Symptome und Behandlung einer Spondylolisthesis (Wirbelgleiten) Wirbelgleiten, welches auch als Spondylolisthese bezeichnet wird, ist... - Der Kampf gegen die Volkskrankheit „Rücken“
„Ich habe Rücken“ – die Aussage des legendären Horst Schlämmer, einer Kunstfigur von Hape Kerkeling, beschreibt die Wirklichkeit vieler Millionen Deutscher jeden Tag: Rückenschmerzen München, 25.10.2018 – Volkskrankheit Rückenschmerzen Bereits jeder 3. Erwachsene hat Erfahrung mit Rückenschmerzen. Betroffen von der... - Bandscheibenvorfall erkennen und richtig behandeln
Noch schnell der hübschen, neuen Nachbarin beim Tragen der Kartons helfen und plötzlich, oh Schreck… irgendetwas stimmt im Rücken nicht, höllische Schmerzen, womöglich ein Bandscheibenvorfall. München, 29.11.2018 – Bandscheibenvorfall – Prolapsus nuclei pulposi Schnell einmal steht bei akuten Rückenschmerzen die... - Wie gefährlich ist ein Bandscheiben Vorfall an der Halswirbelsäule?
Ein Bandscheibenvorfall tritt oft im Bereich des unteren Rückens auf. Weniger bekannt und weniger häufig, aber manchmal sehr gefährlich kann ein Bandscheibenvorfall an der Halswirbelsäule sein. München, 10.02.2023 – Behandlung und Operation eines Bandscheibenvorfalls an der HWS Wenn von einem Bandscheibenvorfall...
Disclaimer:
Dieser Content wird für den darin namentlich genannten Verantwortlichen gespeichert. Sie gibt seine Meinung und Tatsachenbehauptungen und nicht unbedingt die des Diensteanbieters wieder. Der Webeitenbetreiber von jetzt-informieren.online distanziert sich daher ausdrücklich von den fremden Inhalten und macht sich diese nicht zu eigen. Weitere Infos zur Haftung, Links und Urheberrecht finden Sie in den AGB.
Content Marketing ist ein wichtiger Bestandteil des modernen Online Marketings.
Es gibt viele Möglichkeiten, wie Unternehmen von einem erfolgreichen Content Marketing profitieren können.
Auf jetzt-informieren.online finden Sie alle nötigen Informationen dazu. Der überzeugende Schreibstil und die ausführlichen Beiträge ermöglichen es Ihnen, sich intensiv mit dem Thema auseinanderzusetzen.
Nutzen Sie die Gelegenheit und lassen Sie sich inspirieren!
Schauen Sie auf jetzt-informieren.online vorbei und entdecken Sie alles, was es zu Content Marketing zu wissen gibt.
Sie wollen diesen Content verlinken? Der Quellcode lautet:
- Häufige Fragen zum Thema Bandscheiben Operation
