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veröffentlicht am 3. Januar 2024 • gelistet in der Kategorie Gesundheit & Sport & Kosmetik
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Starte gesund und fit ins neue Jahr 2024 mit „Body Fit & Gesund“! Unser ganzheitlicher Ansatz vereint Personal Training, Mentaltraining, Ernährung und Bewegung für ein rundum gesundes Leben.
In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Gesundheit und Wohlbefinden zunehmend an Bedeutung gewinnt, präsentiert „Body Fit & Gesund“ ein innovatives Konzept, das Personal Training, Fitness, Mentaltraining, Mindset, Ernährung und Gesundheit zu einem umfassenden Ansatz vereint.Personal Training auf höchstem Niveau:
Unsere hochqualifizierte und erfahrene Personal Trainerin Nina Graber steht im Mittelpunkt von „Body Fit & Gesund“.
Mit maßgeschneiderten Trainingsplänen, die individuell auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten sind, begleitet Nina unsere Kunden auf dem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lebensstil.
Egal, ob es um Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder die Verbesserung der allgemeinen Fitness geht, unser Personal Training ist auf persönliche Betreuung und Motivation ausgerichtet.
„Body Fit & Gesund“ erkennt die untrennbare Verbindung von Körper und Geist an. Daher legen wir besonderen Wert auf Mentaltraining und die Entwicklung eines positiven Mindsets.
Unsere Expertin Nina Graber bietet Unterstützung bei der Überwindung von mentalen Blockaden, Stressbewältigung und der Steigerung der mentalen Ausdauer.
Ein starkes Mindset ist der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg in jedem Fitnessprogramm.
Um die besten Ergebnisse zu erzielen, ist eine ausgewogene Ernährung von entscheidender Bedeutung. „Body Fit & Gesund“ bietet mit Ernährungscoach Susanne Graber professionelle Ernährungsberatung, die auf den individuellen Bedürfnissen und Zielen jedes Kunden basiert.
Die richtige Ernährung ist nicht nur ein unterstützender Faktor für die körperliche Fitness, sondern beeinflusst auch maßgeblich das allgemeine Wohlbefinden.
Unser Ansatz beruht auf dem Verständnis, dass ganzheitliche Gesundheit durch regelmäßige Bewegung gefördert wird. „Body Fit & Gesund“ bietet eine Vielzahl von Bewegungsprogrammen, die von Cardio-Workouts über Krafttraining bis hin zu Stretching reichen.
Die Auswahl wird an die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben der Kunden angepasst, um eine nachhaltige Begeisterung für körperliche Aktivität zu fördern.
In der Body Fit & Gesund Community findest Du Dein richtiges Training und erhältst jederzeit Deine persönliche Beratung durch die Body Fit & Gesund Coaches Nina Graber und Susanne Graber.
Starte noch heute Deine Veränderung und sei Teil der Body Fit & Gesund Community.
Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
Body Fit & Gesund
Frau Nina und Susanne Graber
Steubenstraße 17
35576 Wetzlar
Deutschlandfon ..: 017642493558
web ..: https://bodyfitundgesund.com
email : bodyfitundgesund@gmail.comBody Fit & Gesund ist ein innovatives Gesundheits- und Fitnessunternehmen mit einer breiten Palette an Dienstleistungen.
Wir helfen dabei, die körperlichen und mentalen Ziele zu erreichen. Von Fitness und Workout Programmen über Mentaltraining bis hin zur Ernährungsberatung bietet Body Fit & Gesund alles, was für eine ganzheitliche Gesundheit wichtig ist.
Diese Dienstleistungen sind über eine eigene App und online verfügbar, so dass jederzeit und überall ein Zugang möglich ist. Wir als Team von Body Fit & Gesund sind stolz darauf, jedem individuelle Lösungen zu bieten, die auf die eigenen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind. Body Fit & Gesund unterstützt Interessierte, ihre Gesundheit zu verbessern.
Pressekontakt:
Body Fit & Gesund
Frau Nina und Susanne Graber
Steubenstraße 17
35576 Wetzlarfon ..: 017642493558
email : bodyfitundgesund@gmail.com
Diese News wurde mit themenrelevanten Infos durch jetzt informieren online erweitert.Ins neue Jahr starten – Mehr Sport und gesundes Essen gehört dazu
Das neue Jahr bietet die perfekte Gelegenheit, um gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Sport und eine ausgewogene Ernährung sind dabei besonders wichtig.
Wer regelmäßig sportlich aktiv ist, tut nicht nur etwas für seinen Körper sondern auch für seine Psyche. Denn Bewegung steigert das Wohlbefinden und hilft Stress abzubauen. Dabei muss man gar nicht unbedingt ins Fitnessstudio gehen oder sich einem Verein anschließen – schon ein täglicher Spaziergang kann viel bewirken.
Auch bei der Ernährung lohnt es sich auf eine ausgewogene Mischkost mit vielen frischen Lebensmitteln zu achten. Eine gute Faustregel lautet: Je bunter der Teller, desto besser! Obst und Gemüse sollten hierbei den größten Anteil haben.
Natürlich darf auch mal geschlemmt werden – schließlich soll das Leben ja genossen werden! Doch wer im Alltag auf einen gesunden Lebensstil achtet, wird schnell merken wie gut er sich fühlt.
Also los geht’s – starte fit in das neue Jahr!
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