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veröffentlicht am 5. Februar 2022 • gelistet in der Kategorie Buch Tipp - Buchempfehlung
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Das effektivste Heilmittel für den emotionalen Notfall
Das ideale liebevolle Geschenk zu Pandemie-Zeiten…
… denn manchmal ist das alles, was wir brauchen!Dieses liebevolle Büchlein ist eine mentale Umarmung aus ganzem Herzen ‒ gerade für Zeiten, in denen „echter“ Körperkontakt nicht möglich ist…
In unseren Zeiten von Pandemie und anonymem Internet gehen die meisten Menschen immer mehr auf Abstand ‒ da hilft uns auch „Social“ Media wenig.
Aber es gibt andere Wege, Nähe und Kontakt aufzubauen, unseren Lieben zu zeigen, dass wir sie vermissen, sie trösten wollen oder aber uns mit ihnen freuen.
Wenn wir z.B. ein trauriges Lebewesen sehen, dann empfinden die meisten von uns spontanes Mitgefühl, das liegt in unserer Natur. Aber wie häufig fühlen wir uns hilflos, wenn unser Gegenüber (oder wir selbst) einen geliebten Menschen vermisst, mit Krankheit und Altern konfrontiert wird, seinen Arbeitsplatz verloren hat oder unter Liebeskummer leidet?!
Aber: Schmerz und Trauer können überwunden werden! Da gibt es EIN universelles Heilmittel, das jeder von uns jederzeit bei jedem anwenden kann und das sofort stark wirksam ist:
Eine Umarmung!
Und auch wenn wir uns freuen, wenn wir lieben, wenn wir einen Sieg eingefahren haben oder einfach nur gut drauf sind, suchen wir Körperkontakt und umarmen uns automatisch. Dieses Büchlein mit seinen emotionalen Bildern und Kurztexten ist ein Umarmungs-Gruß! Auch und gerade in Zeiten, in denen das physisch nicht denkbar oder erlaubt ist.
Verzaubern Sie die ganze Welt mit Ihrer spontanen Umarmung ‒ je nach Möglichkeit direkt, über die Entfernung, auch digital!
Mehr über den Autor
Über 35 Jahre Patienten-Erfahrung als Mediziner und Heilpraktiker v. a. in Hypnotherapie. Ehem. Referent an der Landeszahnärztekammer, anderen Instituten, Universität , an der Paracelsus-Heilpraktikerschule und in eigener Meditationsschule in Würzburg.Dr. Michael Weh (alias „enO“) hat Werke über Hypnose, Psychologie und Religion, aber auch Kampfkunst für Profis (im Sinne der Bushido-Mentalität – der Philosophie der Samurei und des Shaolin veröffentlicht. Der Autor verbindet Spiritualität und Kämpfen zur universellem Helfen und Beschützen Schwächerer)
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Aussender:
Dr. Michael Weh („enO“)
Bahnhofplatz 3
97070 WürzburgTelefon: +49 (0)151 – 215 221 38
E-Mail: illuminati.world@web.deweitere Veröffentlichungen des Autors:
- Der Zen-Kreis: Die Essenz des Zen für Anfänger und Meister von enO ››› auf AMAZON
- Moderne Meditationen ››› Shaker Verlag ISBN-13: 978-3956316586
- Magie der Hypnose Shaker Verlag ››› ISBN-13: 978-3956315411
- Gehirnwäsche? Ja bitte! Shaker Verlag ››› ISBN-13: 978-3956315435
- Die neuen Illuminati Shaker Verlag ››› ISBN-13: 978-3956315428
- Der Zen-Kreis Amazon KDP ISBN-13: ››› 978-1099458101
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Anmerkungen von www.jetzt-informieren.onlineWarum Umarmungen wichtig für die Gesundheit sind
Umarmungen sind aus verschiedenen Gründen wichtig für die Gesundheit:
Emotionales Wohlbefinden: Umarmungen können ein Gefühl von Geborgenheit, Sicherheit und Zugehörigkeit vermitteln. Wenn wir umarmt werden, setzen unser Körper und unser Gehirn Oxytocin frei, ein Hormon, das als „Kuschelhormon“ bekannt ist und positive Gefühle verstärkt. Oxytocin hilft dabei, Stress abzubauen, das Selbstwertgefühl zu steigern und depressive Symptome zu reduzieren.
Reduzierter Stress und Angst: Umarmungen können dazu beitragen, den Stresslevel zu senken und Angstzustände zu lindern. Durch die Freisetzung von Oxytocin wird das sympathische Nervensystem beruhigt, das mit der Stressreaktion verbunden ist. Umarmungen können also helfen, das Stresshormon Cortisol zu reduzieren und Entspannung zu fördern.
Stärkung des Immunsystems: Umarmungen können das Immunsystem stärken. Studien haben gezeigt, dass regelmäßige Umarmungen die Produktion von weißen Blutkörperchen erhöhen können, die für die Bekämpfung von Infektionen im Körper verantwortlich sind. Ein starkes Immunsystem ist wichtig, um Krankheiten abzuwehren und die allgemeine Gesundheit zu fördern.
Verbesserte zwischenmenschliche Beziehungen: Umarmungen fördern positive zwischenmenschliche Beziehungen und den Aufbau von Bindungen. Wenn wir uns umarmt fühlen, entwickeln wir ein Gefühl der Verbundenheit und des Vertrauens zu anderen Menschen. Dadurch können wir unsere sozialen Beziehungen verbessern, was sich wiederum positiv auf unsere psychische Gesundheit auswirkt.
Physische Berührung: Körperliche Berührung, wie eine Umarmung, kann die Freisetzung von Endorphinen stimulieren. Endorphine sind natürliche Schmerzmittel und Glückshormone, die ein Gefühl von Wohlbefinden und Euphorie erzeugen können. Eine Umarmung kann also dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Es ist wichtig anzumerken, dass die Bedeutung von Umarmungen und körperlicher Nähe von individuellen Vorlieben und kulturellen Unterschieden abhängen kann. Manche Menschen empfinden Umarmungen als besonders wichtig, während andere möglicherweise weniger Bedarf an körperlicher Nähe haben. Es ist wichtig, die persönlichen Grenzen und Vorlieben anderer zu respektieren.
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In Zeiten moderner Kommunikation (Mail) dürfte das doch KEIN Problem sein.
Ich freue mich auf Ihre Antwort. Meine Kontaktdaten
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