Familien Meditation – Ein Leitfaden in Theorie und Praxis für ein glückliches Familienleben
Sascha Ehlers macht Eltern mit „Familien Meditation“ deutlich, warum Meditation für Kinder hilfreich ist und wie man ihnen das Meditieren beibringen kann. Meditation gilt schon lange nicht mehr als eine esoterische Technik, die in 21 Tagen zur Erleuchtung führt. Stattdessen ist sie mittlerweile eine auch in der Schulmedizin angekommene Technik gegen Unruhe, Stress und Symptome […]
